TVB知名女星高海宁在2008年香港小姐竞选第四名，女女性以此踏入演艺圈，星新是剧开机现角色横跨港剧与内地影视圈的实力派女演员。入行多年，场曝她凭借《使徒行者》中林希微一角崭露头角，光再后续《不懂撒娇的挑战深度解析汇总女人》《三十而已》持续拓宽知名度，2023 年《新闻女王》里气场十足的复杂许诗晴，更是直言足准让她斩获 TVB 最佳女配角，彻底打破大众对其 “花瓶” 的女女性刻板印象。　　7月24日，星新改编自亦舒同名经典小说的剧开机现角色剧集《开到荼蘼》在佛山举办盛大开机仪式，演员高海宁分享多组现场写真，场曝记录新剧启程的光再喜悦瞬间，正式官宣出演剧中核心人物魏淑东。挑战　　活动当天，复杂高海宁一身简约白色套装亮相现场，同系列印有剧集名称的Polo衫搭配长款半身裙，脚踩复古玛丽珍皮鞋，黑框短发造型清爽干练，和剧中魏淑东冷静内敛的人物气质完美呼应。镜头前她状态松弛灵动，内幕消息手持印着 “开机大吉” 的红色利是，时而对着镜头俏皮嘟嘴，时而温柔浅笑，红白配色的穿搭搭配蓝色水墨质感背景板，氛围感十足。　　开机现场，高海宁与白鹿、常华森、彭冠英等一众主创同框互动，片场氛围轻松融洽。黑瓜料集体合影环节，她站在主创队列之中，全程笑意盈盈；与搭档常华森单独合照时，二人一同举起开机红包，默契十足。在揭摄影机红布的仪式环节，高海宁站在导演身侧，全程配合流程，认真为剧集送上开机祝福。　　据了解，718黑瓜吃料剧集《开到荼蘼》由擅长营造女性氛围感的导演李木戈执导，聚焦都市女性的爱恨博弈与自我觉醒故事。高海宁饰演的魏淑东是剧中极具层次感的关键角色，是一位将情感当作筹码、内心藏着强烈野心的女性，周旋于复杂的人际与利益漩涡之中，与白鹿饰演的女主王韵娜存在多条戏剧冲突线。　　对于这次全新挑战，高海宁也在社交平台分享开机随感，她表示自己一直很喜爱亦舒笔下清醒又复杂的黑瓜网每日大赛女性形象，魏淑东身上的矛盾、脆弱与欲望极具表演张力，自己已经做好充分准备，潜心打磨角色，期待为观众带来不一样的荧幕形象。　　高海宁在2008年参选香港小姐夺得第四名与旅游大使奖，赛后签约TVB正式踏入演艺圈。入行初期因出众身形常被贴上性感花瓶标签，多饰演第三者、风情配角，一度因外界刻板印象产生身材焦虑，深陷情绪低谷，她沉下心打磨演技，不断尝试多元角色拓宽戏路，《使徒行者》双面卧底林希微成为事业转折点，让观众看见其表演层次。　　后续《不懂撒娇的女人》《天梯》《反黑路人甲》均收获不俗口碑，2020年参演内地爆款剧《三十而已》饰演赵静语，成功打开内地市场，2023年凭借台庆剧《新闻女王》野心十足的许诗晴拿下万千星辉最佳女配角，入行十五年首度斩获演技大奖。　　她人生最刻骨铭心的一段恋情是与TVB前音乐总监邓智伟，二人因拍摄剧集结缘，低调相恋多年甚至同居，一度传出谈婚论嫁，2017年正式公开恋情，2019年宣布和平分手，外界曾流传男方出轨致二人分开的传闻，高海宁出面澄清报道不实，不愿过多纠结过往是非，这段感情带给她很深的情伤，受访时坦言曾在感情里受过伤害。　　分手后多年她始终保持单身，期间偶尔被拍到与圈外男士结伴出行，但均未发展稳定关系，她自认性格独立、很难动心，属于很难追求的类型，择偶更看重相处默契与安全感，不将就凑合，现阶段将演艺事业放在首位，面对感情顺其自然。